รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมข้าวพอง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

รสธรรมชาติ, มีเกลือ (ทะเล)

392

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.8 g

คาร์บ81 g

ไขมัน3.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	392	7.8 g	81 g	3.2 g
50 g	50 g	196	3.9 g	41 g	1.6 g
150 g	150 g	588	12 g	122 g	4.8 g
200 g	200 g	784	16 g	163 g	6.4 g
250 g	250 g	980	20 g	203 g	8 g

100 g ของ ขนมข้าวพอง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมข้าวพอง ให้พลังงาน 392 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 3.2 g

50 g ของ ขนมข้าวพอง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมข้าวพอง ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 1.6 g

150 g ของ ขนมข้าวพอง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมข้าวพอง ให้พลังงาน 588 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 122 g และไขมัน 4.8 g

200 g ของ ขนมข้าวพอง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมข้าวพอง ให้พลังงาน 784 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 163 g และไขมัน 6.4 g

250 g ของ ขนมข้าวพอง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมข้าวพอง ให้พลังงาน 980 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 203 g และไขมัน 8 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1481 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร