รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ขนมข้าวพอง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ผสมคาราเมล
394
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.5 g
คาร์บ87 g
ไขมัน2.4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 394 kcal —
- โปรตีน 5.5 g 11%
- คาร์โบไฮเดรต 87 g 32%
- ไขมัน 2.4 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.5 g 3%
- ใยอาหาร 1.4 g 5%
- น้ำตาล 28 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 5.5 g | 87 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 2.8 g | 44 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 8.3 g | 131 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 11 g | 174 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 14 g | 218 g | 6 g |
คำถามเกี่ยวกับ ขนมข้าวพอง
100 g ของ ขนมข้าวพอง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ขนมข้าวพอง ให้พลังงาน 394 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 2.4 g
50 g ของ ขนมข้าวพอง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ขนมข้าวพอง ให้พลังงาน 197 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 1.2 g
150 g ของ ขนมข้าวพอง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ขนมข้าวพอง ให้พลังงาน 591 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 131 g และไขมัน 3.6 g
200 g ของ ขนมข้าวพอง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ขนมข้าวพอง ให้พลังงาน 788 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 174 g และไขมัน 4.8 g
250 g ของ ขนมข้าวพอง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ขนมข้าวพอง ให้พลังงาน 985 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 218 g และไขมัน 6 g
แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2360 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร