รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

จากนม, มัสเซิลมิลค์, ชนิดผง

411

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน46 g

คาร์บ11 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	411	46 g	11 g	17 g
1 หน่วยบริโภค	11 g	45	5 g	1.3 g	1.9 g
2 หน่วยบริโภค	22 g	90	10 g	2.5 g	3.8 g
½ หน่วยบริโภค	5.5 g	23	2.5 g	0.6 g	0.9 g
3 หน่วยบริโภค	33 g	136	15 g	3.8 g	5.7 g
4 หน่วยบริโภค	44 g	181	20 g	5 g	7.5 g
50 g	50 g	206	23 g	5.7 g	8.6 g
150 g	150 g	617	69 g	17 g	26 g
200 g	200 g	822	91 g	23 g	34 g
250 g	250 g	1028	114 g	29 g	43 g

100 g ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน ให้พลังงาน 411 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 17 g

1 หน่วยบริโภค (11 g) ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (11 g) ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 1.9 g

2 หน่วยบริโภค (22 g) ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (22 g) ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 3.8 g

½ หน่วยบริโภค (5.5 g) ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (5.5 g) ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 0.9 g

3 หน่วยบริโภค (33 g) ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (33 g) ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 5.7 g

4 หน่วยบริโภค (44 g) ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (44 g) ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน ให้พลังงาน 181 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 7.5 g

50 g ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน ให้พลังงาน 206 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 8.6 g

150 g ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน ให้พลังงาน 617 kcal มีโปรตีน 69 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173459 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร