รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

จากนม, มัสเซิลมิลค์ไลท์, ชนิดผง

396

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน50 g

คาร์บ20 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	396	50 g	20 g	12 g
1 หน่วยบริโภค	50 g	198	25 g	10 g	6 g
2 หน่วยบริโภค	100 g	396	50 g	20 g	12 g
½ หน่วยบริโภค	25 g	99	13 g	5 g	3 g
3 หน่วยบริโภค	150 g	594	75 g	30 g	18 g
4 หน่วยบริโภค	200 g	792	100 g	40 g	24 g
250 g	250 g	990	125 g	50 g	30 g

100 g ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน ให้พลังงาน 396 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 12 g

1 หน่วยบริโภค (50 g) ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (50 g) ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 6 g

2 หน่วยบริโภค (100 g) ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (100 g) ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน ให้พลังงาน 396 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 12 g

½ หน่วยบริโภค (25 g) ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (25 g) ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 3 g

3 หน่วยบริโภค (150 g) ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (150 g) ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน ให้พลังงาน 594 kcal มีโปรตีน 75 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 18 g

4 หน่วยบริโภค (200 g) ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (200 g) ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน ให้พลังงาน 792 kcal มีโปรตีน 100 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 24 g

250 g ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีน ให้พลังงาน 990 kcal มีโปรตีน 125 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 30 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173460 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร