รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสแปรรูป

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

>60% ไขมันในของแห้ง

323

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.3 g

คาร์บ2.4 g

ไขมัน31 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	323	9.3 g	2.4 g	31 g
50 g	50 g	162	4.7 g	1.2 g	16 g
150 g	150 g	485	14 g	3.6 g	47 g
200 g	200 g	646	19 g	4.8 g	62 g
250 g	250 g	808	23 g	6 g	78 g

100 g ของ ชีสแปรรูป มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสแปรรูป ให้พลังงาน 323 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 31 g

50 g ของ ชีสแปรรูป มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสแปรรูป ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 16 g

150 g ของ ชีสแปรรูป มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสแปรรูป ให้พลังงาน 485 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 47 g

200 g ของ ชีสแปรรูป มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสแปรรูป ให้พลังงาน 646 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 62 g

250 g ของ ชีสแปรรูป มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสแปรรูป ให้พลังงาน 808 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 78 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 940 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร