รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ชีสแปรรูป
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไขมัน 10%
154
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน16 g
คาร์บ0 g
ไขมัน10 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 154 kcal —
- โปรตีน 16 g 32%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 10 g 13%
- ไขมันอิ่มตัว 6.6 g 33%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 16 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 8 g | 0 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 32 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 40 g | 0 g | 25 g |
คำถามเกี่ยวกับ ชีสแปรรูป
100 g ของ ชีสแปรรูป มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ชีสแปรรูป ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g
50 g ของ ชีสแปรรูป มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ชีสแปรรูป ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.1 g
150 g ของ ชีสแปรรูป มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ชีสแปรรูป ให้พลังงาน 231 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g
200 g ของ ชีสแปรรูป มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ชีสแปรรูป ให้พลังงาน 308 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g
250 g ของ ชีสแปรรูป มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ชีสแปรรูป ให้พลังงาน 385 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 25 g
แหล่งข้อมูล: slv 84 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
