รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสแปรรูป

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมัน 4%

117

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ5.7 g

ไขมัน4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	117	14 g	5.7 g	4 g
50 g	50 g	59	7.2 g	2.9 g	2 g
150 g	150 g	176	22 g	8.6 g	6 g
200 g	200 g	234	29 g	11 g	8 g
250 g	250 g	293	36 g	14 g	10 g

100 g ของ ชีสแปรรูป มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสแปรรูป ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 4 g

50 g ของ ชีสแปรรูป มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสแปรรูป ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 2 g

150 g ของ ชีสแปรรูป มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสแปรรูป ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 6 g

200 g ของ ชีสแปรรูป มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสแปรรูป ให้พลังงาน 234 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 8 g

250 g ของ ชีสแปรรูป มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสแปรรูป ให้พลังงาน 293 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 10 g

แหล่งข้อมูล: slv 87 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร