รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไก่ปรุงสุก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่ใส่เกลือ, บราซิล

195

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน28 g

คาร์บ0 g

ไขมัน9.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	195	28 g	9.1 g
50 g	50 g	98	14 g	4.6 g
150 g	150 g	293	42 g	14 g
200 g	200 g	390	56 g	18 g
250 g	250 g	488	71 g	23 g

100 g ของ ไก่ปรุงสุก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไก่ปรุงสุก ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.1 g

50 g ของ ไก่ปรุงสุก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไก่ปรุงสุก ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.6 g

150 g ของ ไก่ปรุงสุก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไก่ปรุงสุก ให้พลังงาน 293 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

200 g ของ ไก่ปรุงสุก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไก่ปรุงสุก ให้พลังงาน 390 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

250 g ของ ไก่ปรุงสุก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไก่ปรุงสุก ให้พลังงาน 488 kcal มีโปรตีน 71 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0098F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร