รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แฮมสัตว์ปีกหั่นเต๋า

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขูดหรือสับ

132

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ1.6 g

ไขมัน5.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	132	18 g	1.6 g	5.9 g
50 g	50 g	66	9 g	0.8 g	2.9 g
150 g	150 g	198	27 g	2.4 g	8.8 g
200 g	200 g	264	36 g	3.2 g	12 g
250 g	250 g	330	45 g	4 g	15 g

100 g ของ แฮมสัตว์ปีกหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แฮมสัตว์ปีกหั่นเต๋า ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 5.9 g

50 g ของ แฮมสัตว์ปีกหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แฮมสัตว์ปีกหั่นเต๋า ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 2.9 g

150 g ของ แฮมสัตว์ปีกหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แฮมสัตว์ปีกหั่นเต๋า ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 8.8 g

200 g ของ แฮมสัตว์ปีกหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แฮมสัตว์ปีกหั่นเต๋า ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 12 g

250 g ของ แฮมสัตว์ปีกหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แฮมสัตว์ปีกหั่นเต๋า ให้พลังงาน 330 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 28929 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร