รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผงมันบด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

368

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.6 g

คาร์บ70 g

ไขมัน4.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	368	8.6 g	70 g	4.6 g
50 g	50 g	184	4.3 g	35 g	2.3 g
150 g	150 g	552	13 g	105 g	6.9 g
200 g	200 g	736	17 g	140 g	9.2 g
250 g	250 g	920	22 g	176 g	12 g

100 g ของ ผงมันบด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผงมันบด ให้พลังงาน 368 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 4.6 g

50 g ของ ผงมันบด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผงมันบด ให้พลังงาน 184 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 2.3 g

150 g ของ ผงมันบด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผงมันบด ให้พลังงาน 552 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 6.9 g

200 g ของ ผงมันบด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ผงมันบด ให้พลังงาน 736 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 140 g และไขมัน 9.2 g

250 g ของ ผงมันบด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ผงมันบด ให้พลังงาน 920 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 176 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1455 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร