รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เบคอนหมู
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไขมันเจียว, ปรุงสุก
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 898 kcal —
- โปรตีน 0.1 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 100 g 128%
- ไขมันอิ่มตัว 32 g 160%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 27 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 97 mg 32%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 11 µg 1%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.73 mg 5%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.01 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.09 µg 4%
- โคลีน 6.5 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 1 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.13 mg 1%
- แมกนีเซียม 0 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 9 mg 1%
- โพแทสเซียม 15 mg 0%
- สังกะสี 0.06 mg 1%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 5.7 µg 10%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 898 | 0.1 g | 0 g | 100 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 85 g | 763 | 0.1 g | 0 g | 85 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 170 g | 1527 | 0.1 g | 0 g | 169 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 42.5 g | 382 | 0 g | 0 g | 42 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 255 g | 2290 | 0.2 g | 0 g | 254 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 340 g | 3053 | 0.2 g | 0 g | 338 g |
| 50 g | 50 g | 449 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1347 | 0.1 g | 0 g | 149 g |
| 200 g | 200 g | 1796 | 0.1 g | 0 g | 199 g |
| 250 g | 250 g | 2245 | 0.2 g | 0 g | 249 g |
คำถามเกี่ยวกับ เบคอนหมู
100 g ของ เบคอนหมู มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เบคอนหมู ให้พลังงาน 898 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 100 g
1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ เบคอนหมู มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ เบคอนหมู ให้พลังงาน 763 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 85 g
2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ เบคอนหมู มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ เบคอนหมู ให้พลังงาน 1527 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 169 g
½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ เบคอนหมู มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ เบคอนหมู ให้พลังงาน 382 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 42 g
3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ เบคอนหมู มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ เบคอนหมู ให้พลังงาน 2290 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 254 g
4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ เบคอนหมู มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ เบคอนหมู ให้พลังงาน 3053 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 338 g
50 g ของ เบคอนหมู มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เบคอนหมู ให้พลังงาน 449 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 50 g
150 g ของ เบคอนหมู มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เบคอนหมู ให้พลังงาน 1347 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 149 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168324 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร