รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Porco, entrecosto estufado com óleo alimentar e banha

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

246

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ0.7 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	246	21 g	0.7 g	17 g
50 g	50 g	123	11 g	0.4 g	8.6 g
150 g	150 g	369	31 g	1.1 g	26 g
200 g	200 g	492	42 g	1.4 g	34 g
250 g	250 g	615	52 g	1.8 g	43 g

100 g ของ Porco, entrecosto estufado com óleo alimentar e banha มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Porco, entrecosto estufado com óleo alimentar e banha ให้พลังงาน 246 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 17 g

50 g ของ Porco, entrecosto estufado com óleo alimentar e banha มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Porco, entrecosto estufado com óleo alimentar e banha ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 8.6 g

150 g ของ Porco, entrecosto estufado com óleo alimentar e banha มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Porco, entrecosto estufado com óleo alimentar e banha ให้พลังงาน 369 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 26 g

200 g ของ Porco, entrecosto estufado com óleo alimentar e banha มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Porco, entrecosto estufado com óleo alimentar e banha ให้พลังงาน 492 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 34 g

250 g ของ Porco, entrecosto estufado com óleo alimentar e banha มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Porco, entrecosto estufado com óleo alimentar e banha ให้พลังงาน 615 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 43 g

แหล่งข้อมูล: portfir 161 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร