รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Porco, baço

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

107

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0.4 g

ไขมัน3.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	107	18 g	0.4 g	3.8 g
50 g	50 g	54	8.9 g	0.2 g	1.9 g
150 g	150 g	161	27 g	0.6 g	5.7 g
200 g	200 g	214	36 g	0.8 g	7.6 g
250 g	250 g	268	45 g	1 g	9.5 g

100 g ของ Porco, baço มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Porco, baço ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 3.8 g

50 g ของ Porco, baço มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Porco, baço ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 1.9 g

150 g ของ Porco, baço มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Porco, baço ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 5.7 g

200 g ของ Porco, baço มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Porco, baço ให้พลังงาน 214 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 7.6 g

250 g ของ Porco, baço มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Porco, baço ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 9.5 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1216 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร