รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ปีกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย ป๊อปอายส์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ป๊อปอายส์, ทอด, เผ็ดน้อย, ปีก, เนื้อและหนังชุบแป้งทอด

338

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ13 g

ไขมัน22 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	338	20 g	13 g	23 g
1 หน่วยบริโภค	57 g	193	12 g	7.4 g	13 g
2 หน่วยบริโภค	114 g	385	23 g	15 g	26 g
½ หน่วยบริโภค	28.5 g	96	5.8 g	3.7 g	6.4 g
3 หน่วยบริโภค	171 g	578	35 g	22 g	38 g
4 หน่วยบริโภค	228 g	771	47 g	30 g	51 g
50 g	50 g	169	10 g	6.5 g	11 g
150 g	150 g	507	31 g	19 g	34 g
200 g	200 g	676	41 g	26 g	45 g
250 g	250 g	845	51 g	32 g	56 g

100 g ของ ปีกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย ป๊อปอายส์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ปีกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย ป๊อปอายส์ ให้พลังงาน 338 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 23 g

1 หน่วยบริโภค (57 g) ของ ปีกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย ป๊อปอายส์ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (57 g) ของ ปีกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย ป๊อปอายส์ ให้พลังงาน 193 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 13 g

2 หน่วยบริโภค (114 g) ของ ปีกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย ป๊อปอายส์ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (114 g) ของ ปีกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย ป๊อปอายส์ ให้พลังงาน 385 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 26 g

½ หน่วยบริโภค (28.5 g) ของ ปีกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย ป๊อปอายส์ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (28.5 g) ของ ปีกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย ป๊อปอายส์ ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 6.4 g

3 หน่วยบริโภค (171 g) ของ ปีกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย ป๊อปอายส์ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (171 g) ของ ปีกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย ป๊อปอายส์ ให้พลังงาน 578 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 38 g

4 หน่วยบริโภค (228 g) ของ ปีกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย ป๊อปอายส์ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (228 g) ของ ปีกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย ป๊อปอายส์ ให้พลังงาน 771 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 51 g

50 g ของ ปีกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย ป๊อปอายส์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ปีกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย ป๊อปอายส์ ให้พลังงาน 169 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 11 g

150 g ของ ปีกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย ป๊อปอายส์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ปีกไก่ทอดรสเผ็ดน้อย ป๊อปอายส์ ให้พลังงาน 507 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170751 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร