รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบหรือตอร์ติญาชิปส์ธรรมดา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบหรือตอร์ติญาชิปส์, ธรรมดา

488

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.1 g

คาร์บ63 g

ไขมัน23 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	488	6.1 g	63 g	23 g
50 g	50 g	244	3.1 g	31 g	11 g
150 g	150 g	732	9.2 g	94 g	34 g
200 g	200 g	976	12 g	125 g	45 g
250 g	250 g	1220	15 g	157 g	56 g

100 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบหรือตอร์ติญาชิปส์ธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบหรือตอร์ติญาชิปส์ธรรมดา ให้พลังงาน 488 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 23 g

50 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบหรือตอร์ติญาชิปส์ธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบหรือตอร์ติญาชิปส์ธรรมดา ให้พลังงาน 244 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 11 g

150 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบหรือตอร์ติญาชิปส์ธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบหรือตอร์ติญาชิปส์ธรรมดา ให้พลังงาน 732 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 34 g

200 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบหรือตอร์ติญาชิปส์ธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบหรือตอร์ติญาชิปส์ธรรมดา ให้พลังงาน 976 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 125 g และไขมัน 45 g

250 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบหรือตอร์ติญาชิปส์ธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบหรือตอร์ติญาชิปส์ธรรมดา ให้พลังงาน 1220 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 157 g และไขมัน 56 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 38417 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร