รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Pizza de queijo e tomate
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
271
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน11 g
คาร์บ33 g
ไขมัน10 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 271 kcal —
- โปรตีน 11 g 21%
- คาร์โบไฮเดรต 33 g 12%
- ไขมัน 10 g 13%
- ไขมันอิ่มตัว 3.3 g 16%
- ใยอาหาร 2.3 g 8%
- น้ำตาล 2.2 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 11 g | 33 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5.3 g | 17 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 16 g | 50 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 21 g | 66 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 26 g | 83 g | 25 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Pizza de queijo e tomate
100 g ของ Pizza de queijo e tomate มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Pizza de queijo e tomate ให้พลังงาน 271 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 10 g
50 g ของ Pizza de queijo e tomate มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Pizza de queijo e tomate ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 5.1 g
150 g ของ Pizza de queijo e tomate มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Pizza de queijo e tomate ให้พลังงาน 407 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 15 g
200 g ของ Pizza de queijo e tomate มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Pizza de queijo e tomate ให้พลังงาน 542 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 20 g
250 g ของ Pizza de queijo e tomate มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Pizza de queijo e tomate ให้พลังงาน 678 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 25 g
แหล่งข้อมูล: portfir 954 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร