ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 27 kcal —
  • โปรตีน 1 g 2%
  • คาร์โบไฮเดรต 4.8 g 2%
  • ไขมัน 0.3 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0.7 g 2%
  • น้ำตาล 0.9 g —
  • โซเดียม 256 mg 11%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 75 µg 8%
  • วิตามินซี 7 mg 8%
  • วิตามินอี 0.2 mg 1%
  • วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 18 µg 5%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 19 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.4 mg 2%
  • แมกนีเซียม 14 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 24 mg 2%
  • โพแทสเซียม 132 mg 3%
  • สังกะสี 0.19 mg 2%
  • ทองแดง 0.1 mg 11%
  • แมงกานีส 0.1 mg 4%
  • ซีลีเนียม 2.2 µg 4%
  • ไอโอดีน 1 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g271 g4.8 g0.3 g
50 g50 g140.5 g2.4 g0.1 g
150 g150 g411.5 g7.2 g0.4 g
200 g200 g542 g9.5 g0.6 g
250 g250 g682.5 g12 g0.7 g

คำถามเกี่ยวกับ ซุปพิสตู

100 g ของ ซุปพิสตู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปพิสตู ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ ซุปพิสตู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปพิสตู ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ซุปพิสตู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปพิสตู ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 0.4 g

200 g ของ ซุปพิสตู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปพิสตู ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 0.6 g

250 g ของ ซุปพิสตู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปพิสตู ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.7 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25917 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร