รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pizza de queijo, tomate e fiambre

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

281

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ29 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	281	12 g	29 g	13 g
50 g	50 g	141	5.9 g	15 g	6.3 g
150 g	150 g	422	18 g	44 g	19 g
200 g	200 g	562	23 g	58 g	25 g
250 g	250 g	703	29 g	73 g	31 g

100 g ของ Pizza de queijo, tomate e fiambre มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pizza de queijo, tomate e fiambre ให้พลังงาน 281 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 13 g

50 g ของ Pizza de queijo, tomate e fiambre มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pizza de queijo, tomate e fiambre ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 6.3 g

150 g ของ Pizza de queijo, tomate e fiambre มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pizza de queijo, tomate e fiambre ให้พลังงาน 422 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 19 g

200 g ของ Pizza de queijo, tomate e fiambre มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pizza de queijo, tomate e fiambre ให้พลังงาน 562 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 25 g

250 g ของ Pizza de queijo, tomate e fiambre มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pizza de queijo, tomate e fiambre ให้พลังงาน 703 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 31 g

แหล่งข้อมูล: portfir 955 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร