ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 454 kcal —
  • โปรตีน 11 g 23%
  • คาร์โบไฮเดรต 63 g 23%
  • ไขมัน 16 g 21%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.5 g 8%
  • ใยอาหาร 2.9 g 10%
  • น้ำตาล 2.6 g —
  • โซเดียม 350 mg 15%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินเค 19.1 µg 16%
  • ไทอามีน (B1) 0.75 mg 62%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.43 mg 33%
  • ไนอาซิน (B3) 5.5 mg 35%
  • วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
  • โฟเลต (B9) 319 µg 80%
  • วิตามินบี 12 0.01 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 20.1 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 4.6 mg 25%
  • แมกนีเซียม 27.2 mg 6%
  • ฟอสฟอรัส 130 mg 10%
  • โพแทสเซียม 131 mg 3%
  • สังกะสี 0.77 mg 7%
  • ทองแดง 0.17 mg 19%
  • แมงกานีส 0.48 mg 21%
  • ซีลีเนียม 11.2 µg 20%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g45412 g63 g16 g
50 g50 g2275.7 g31 g8 g
150 g150 g68117 g94 g24 g
200 g200 g90723 g126 g32 g
250 g250 g113429 g157 g40 g

คำถามเกี่ยวกับ แครกเกอร์สไตล์พิตา

100 g ของ แครกเกอร์สไตล์พิตา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แครกเกอร์สไตล์พิตา ให้พลังงาน 454 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 16 g

50 g ของ แครกเกอร์สไตล์พิตา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แครกเกอร์สไตล์พิตา ให้พลังงาน 227 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 8 g

150 g ของ แครกเกอร์สไตล์พิตา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แครกเกอร์สไตล์พิตา ให้พลังงาน 681 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 24 g

200 g ของ แครกเกอร์สไตล์พิตา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แครกเกอร์สไตล์พิตา ให้พลังงาน 907 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 126 g และไขมัน 32 g

250 g ของ แครกเกอร์สไตล์พิตา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แครกเกอร์สไตล์พิตา ให้พลังงาน 1134 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 157 g และไขมัน 40 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7889 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร