รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและส้ม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุกระป๋อง
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 50 kcal —
- โปรตีน 1.3 g 3%
- คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- น้ำตาล 12 g —
- โซเดียม 3 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1 µg 0%
- วิตามินซี 22.5 mg 25%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.03 mg 0%
- วิตามินเค 0.1 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.21 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.06 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 9 µg 2%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 0.5 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 5 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.27 mg 2%
- แมกนีเซียม 6 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 4 mg 0%
- โพแทสเซียม 46 mg 1%
- สังกะสี 0.06 mg 1%
- ทองแดง 0.04 mg 5%
- แมงกานีส 0.36 mg 16%
- ซีลีเนียม 0.1 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1.3 g | 12 g | 0 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 31.3 g | 16 | 0.4 g | 3.7 g | 0 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 62.6 g | 31 | 0.8 g | 7.3 g | 0 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 15.7 g | 8 | 0.2 g | 1.8 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 93.9 g | 47 | 1.2 g | 11 g | 0 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 125.2 g | 63 | 1.6 g | 15 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.7 g | 5.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2.6 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 3.3 g | 29 g | 0 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและส้ม
100 g ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและส้ม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและส้ม ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0 g
1 หน่วยบริโภค (31.3 g) ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและส้ม มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (31.3 g) ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและส้ม ให้พลังงาน 16 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 0 g
2 หน่วยบริโภค (62.6 g) ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและส้ม มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (62.6 g) ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและส้ม ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 0 g
½ หน่วยบริโภค (15.7 g) ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและส้ม มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (15.7 g) ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและส้ม ให้พลังงาน 8 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 0 g
3 หน่วยบริโภค (93.9 g) ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและส้ม มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (93.9 g) ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและส้ม ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0 g
4 หน่วยบริโภค (125.2 g) ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและส้ม มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (125.2 g) ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและส้ม ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0 g
50 g ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและส้ม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและส้ม ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 0 g
150 g ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและส้ม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและส้ม ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173225 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
