รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและเกรพฟรุต
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุกระป๋อง
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 47 kcal —
- โปรตีน 0.2 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- น้ำตาล 12 g —
- โซเดียม 14 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 46 mg 51%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.01 mg 0%
- วิตามินเค 0.1 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.27 mg 2%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.05 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 9 µg 2%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 0.5 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 7 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.31 mg 2%
- แมกนีเซียม 6 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 6 mg 0%
- โพแทสเซียม 61 mg 1%
- สังกะสี 0.06 mg 1%
- ทองแดง 0.05 mg 5%
- แมงกานีส 0.41 mg 18%
- ซีลีเนียม 0.1 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.2 g | 12 g | 0.1 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 31.3 g | 15 | 0.1 g | 3.6 g | 0 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 62.6 g | 29 | 0.1 g | 7.2 g | 0.1 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 15.7 g | 7 | 0 g | 1.8 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 93.9 g | 44 | 0.2 g | 11 g | 0.1 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 125.2 g | 59 | 0.3 g | 14 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.1 g | 5.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0.3 g | 17 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0.4 g | 23 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0.5 g | 29 g | 0.3 g |
คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและเกรพฟรุต
100 g ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและเกรพฟรุต มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและเกรพฟรุต ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.1 g
1 หน่วยบริโภค (31.3 g) ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและเกรพฟรุต มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (31.3 g) ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและเกรพฟรุต ให้พลังงาน 15 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 0 g
2 หน่วยบริโภค (62.6 g) ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและเกรพฟรุต มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (62.6 g) ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและเกรพฟรุต ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 0.1 g
½ หน่วยบริโภค (15.7 g) ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและเกรพฟรุต มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (15.7 g) ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและเกรพฟรุต ให้พลังงาน 7 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 0 g
3 หน่วยบริโภค (93.9 g) ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและเกรพฟรุต มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (93.9 g) ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและเกรพฟรุต ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.1 g
4 หน่วยบริโภค (125.2 g) ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและเกรพฟรุต มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (125.2 g) ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและเกรพฟรุต ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและเกรพฟรุต มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและเกรพฟรุต ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและเกรพฟรุต มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เครื่องดื่มน้ำสับปะรดและเกรพฟรุต ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.2 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173224 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
