รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หอยแมลงภู่ดอง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ในขวดแก้ว

106

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ2.2 g

ไขมัน3.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	106	17 g	2.2 g	3.1 g
50 g	50 g	53	8.6 g	1.1 g	1.6 g
150 g	150 g	159	26 g	3.3 g	4.7 g
200 g	200 g	212	34 g	4.4 g	6.2 g
250 g	250 g	265	43 g	5.5 g	7.8 g

100 g ของ หอยแมลงภู่ดอง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หอยแมลงภู่ดอง ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 3.1 g

50 g ของ หอยแมลงภู่ดอง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หอยแมลงภู่ดอง ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 1.6 g

150 g ของ หอยแมลงภู่ดอง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หอยแมลงภู่ดอง ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 4.7 g

200 g ของ หอยแมลงภู่ดอง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หอยแมลงภู่ดอง ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 6.2 g

250 g ของ หอยแมลงภู่ดอง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หอยแมลงภู่ดอง ให้พลังงาน 265 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 7.8 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1630 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร