รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pepper, white pepper

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

283

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ42 g

ไขมัน2.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	283	10 g	42 g	2.1 g
50 g	50 g	142	5.2 g	21 g	1.1 g
150 g	150 g	425	16 g	64 g	3.2 g
200 g	200 g	566	21 g	85 g	4.2 g
250 g	250 g	708	26 g	106 g	5.3 g

100 g ของ Pepper, white pepper มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pepper, white pepper ให้พลังงาน 283 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 2.1 g

50 g ของ Pepper, white pepper มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pepper, white pepper ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ Pepper, white pepper มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pepper, white pepper ให้พลังงาน 425 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 3.2 g

200 g ของ Pepper, white pepper มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pepper, white pepper ให้พลังงาน 566 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 4.2 g

250 g ของ Pepper, white pepper มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pepper, white pepper ให้พลังงาน 708 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 106 g และไขมัน 5.3 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 11178 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร