รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pepper, black pepper

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

280

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ38 g

ไขมัน3.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	280	11 g	38 g	3.3 g
50 g	50 g	140	5.5 g	19 g	1.7 g
150 g	150 g	420	16 g	58 g	5 g
200 g	200 g	560	22 g	77 g	6.6 g
250 g	250 g	700	27 g	96 g	8.3 g

100 g ของ Pepper, black pepper มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pepper, black pepper ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 3.3 g

50 g ของ Pepper, black pepper มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pepper, black pepper ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ Pepper, black pepper มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pepper, black pepper ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 5 g

200 g ของ Pepper, black pepper มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pepper, black pepper ให้พลังงาน 560 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 6.6 g

250 g ของ Pepper, black pepper มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pepper, black pepper ให้พลังงาน 700 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 8.3 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 11177 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร