รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กราโนลาบาร์เนยถั่ว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

นุ่ม, เคลือบช็อกโกแลต นม, เนยถั่ว

536

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.6 g

คาร์บ50 g

ไขมัน31 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	536	9.6 g	50 g	31 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	152	2.7 g	14 g	8.8 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	304	5.4 g	29 g	18 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	76	1.4 g	7.1 g	4.4 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	456	8.2 g	43 g	27 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	608	11 g	57 g	35 g
50 g	50 g	268	4.8 g	25 g	16 g
150 g	150 g	804	14 g	76 g	47 g
200 g	200 g	1072	19 g	101 g	62 g
250 g	250 g	1340	24 g	126 g	78 g

100 g ของ กราโนลาบาร์เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กราโนลาบาร์เนยถั่ว ให้พลังงาน 536 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 31 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ กราโนลาบาร์เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ กราโนลาบาร์เนยถั่ว ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 8.8 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ กราโนลาบาร์เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ กราโนลาบาร์เนยถั่ว ให้พลังงาน 304 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 18 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ กราโนลาบาร์เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ กราโนลาบาร์เนยถั่ว ให้พลังงาน 76 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 4.4 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ กราโนลาบาร์เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ กราโนลาบาร์เนยถั่ว ให้พลังงาน 456 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 27 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ กราโนลาบาร์เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ กราโนลาบาร์เนยถั่ว ให้พลังงาน 608 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 35 g

50 g ของ กราโนลาบาร์เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กราโนลาบาร์เนยถั่ว ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 16 g

150 g ของ กราโนลาบาร์เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กราโนลาบาร์เนยถั่ว ให้พลังงาน 804 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 47 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168095 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร