รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pastry, egg and cheese filled

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

349

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.4 g

คาร์บ42 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	349	8.4 g	42 g	16 g
1 หน่วยบริโภค	142 g	496	12 g	60 g	22 g
2 หน่วยบริโภค	284 g	991	24 g	120 g	45 g
½ หน่วยบริโภค	71 g	248	5.9 g	30 g	11 g
3 หน่วยบริโภค	426 g	1487	36 g	180 g	67 g
4 หน่วยบริโภค	568 g	1982	48 g	240 g	89 g
50 g	50 g	175	4.2 g	21 g	7.8 g
150 g	150 g	524	13 g	63 g	24 g
200 g	200 g	698	17 g	84 g	31 g
250 g	250 g	873	21 g	105 g	39 g

100 g ของ Pastry, egg and cheese filled มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pastry, egg and cheese filled ให้พลังงาน 349 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 16 g

1 หน่วยบริโภค (142 g) ของ Pastry, egg and cheese filled มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (142 g) ของ Pastry, egg and cheese filled ให้พลังงาน 496 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 22 g

2 หน่วยบริโภค (284 g) ของ Pastry, egg and cheese filled มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (284 g) ของ Pastry, egg and cheese filled ให้พลังงาน 991 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 120 g และไขมัน 45 g

½ หน่วยบริโภค (71 g) ของ Pastry, egg and cheese filled มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (71 g) ของ Pastry, egg and cheese filled ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 11 g

3 หน่วยบริโภค (426 g) ของ Pastry, egg and cheese filled มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (426 g) ของ Pastry, egg and cheese filled ให้พลังงาน 1487 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 180 g และไขมัน 67 g

4 หน่วยบริโภค (568 g) ของ Pastry, egg and cheese filled มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (568 g) ของ Pastry, egg and cheese filled ให้พลังงาน 1982 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 240 g และไขมัน 89 g

50 g ของ Pastry, egg and cheese filled มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pastry, egg and cheese filled ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 7.8 g

150 g ของ Pastry, egg and cheese filled มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pastry, egg and cheese filled ให้พลังงาน 524 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58124220 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร