รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pastel folhado

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

415

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.1 g

คาร์บ37 g

ไขมัน26 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	415	7.1 g	37 g	26 g
50 g	50 g	208	3.6 g	19 g	13 g
150 g	150 g	623	11 g	56 g	39 g
200 g	200 g	830	14 g	75 g	52 g
250 g	250 g	1038	18 g	94 g	65 g

100 g ของ Pastel folhado มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pastel folhado ให้พลังงาน 415 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 26 g

50 g ของ Pastel folhado มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pastel folhado ให้พลังงาน 208 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 13 g

150 g ของ Pastel folhado มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pastel folhado ให้พลังงาน 623 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 39 g

200 g ของ Pastel folhado มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pastel folhado ให้พลังงาน 830 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 52 g

250 g ของ Pastel folhado มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pastel folhado ให้พลังงาน 1038 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 65 g

แหล่งข้อมูล: portfir 370 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร