รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
พาสตาใส่ไส้กรอกหั่นแว่นในซอสมะเขือเทศ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
อาหารกระป๋องพร้อมทาน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 90 kcal —
- โปรตีน 4.4 g 9%
- คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
- ไขมัน 2.4 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.8 g 4%
- ใยอาหาร 1.6 g 6%
- น้ำตาล 3.2 g —
- โซเดียม 287 mg 12%
- คอเลสเตอรอล 9 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 13 µg 1%
- วิตามินซี 3.8 mg 4%
- วิตามินดี 0.4 µg 2%
- วิตามินอี 0.74 mg 5%
- วิตามินเค 1.6 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.08 mg 7%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 1.2 mg 7%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.24 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- โฟเลต (B9) 40 µg 10%
- วิตามินบี 12 0.19 µg 8%
- โคลีน 12 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 60 mg 5%
- ธาตุเหล็ก 0.91 mg 5%
- แมกนีเซียม 14 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 43 mg 3%
- โพแทสเซียม 191 mg 4%
- สังกะสี 0.52 mg 5%
- ทองแดง 0.14 mg 15%
- แมงกานีส 0.13 mg 6%
- ซีลีเนียม 8 µg 15%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 4.4 g | 11 g | 2.4 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 252 g | 227 | 11 g | 28 g | 6 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 504 g | 454 | 22 g | 56 g | 12 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 126 g | 113 | 5.5 g | 14 g | 3 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 756 g | 680 | 33 g | 84 g | 18 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 1008 g | 907 | 44 g | 112 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2.2 g | 5.6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 6.6 g | 17 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 8.7 g | 22 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 11 g | 28 g | 6 g |
คำถามเกี่ยวกับ พาสตาใส่ไส้กรอกหั่นแว่นในซอสมะเขือเทศ
100 g ของ พาสตาใส่ไส้กรอกหั่นแว่นในซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ พาสตาใส่ไส้กรอกหั่นแว่นในซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 2.4 g
1 หน่วยบริโภค (252 g) ของ พาสตาใส่ไส้กรอกหั่นแว่นในซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (252 g) ของ พาสตาใส่ไส้กรอกหั่นแว่นในซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 227 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 6 g
2 หน่วยบริโภค (504 g) ของ พาสตาใส่ไส้กรอกหั่นแว่นในซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (504 g) ของ พาสตาใส่ไส้กรอกหั่นแว่นในซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 454 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 12 g
½ หน่วยบริโภค (126 g) ของ พาสตาใส่ไส้กรอกหั่นแว่นในซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (126 g) ของ พาสตาใส่ไส้กรอกหั่นแว่นในซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 3 g
3 หน่วยบริโภค (756 g) ของ พาสตาใส่ไส้กรอกหั่นแว่นในซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (756 g) ของ พาสตาใส่ไส้กรอกหั่นแว่นในซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 680 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 18 g
4 หน่วยบริโภค (1008 g) ของ พาสตาใส่ไส้กรอกหั่นแว่นในซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (1008 g) ของ พาสตาใส่ไส้กรอกหั่นแว่นในซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 907 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 112 g และไขมัน 24 g
50 g ของ พาสตาใส่ไส้กรอกหั่นแว่นในซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ พาสตาใส่ไส้กรอกหั่นแว่นในซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 1.2 g
150 g ของ พาสตาใส่ไส้กรอกหั่นแว่นในซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ พาสตาใส่ไส้กรอกหั่นแว่นในซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 3.6 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172091 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
