รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้ากับไข่และซอสมะเขือเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ข้าวสาลี, ปรุงสุก, (มะเขือเทศ น้ำมัน หอมหัวใหญ่ และกระเทียม), ไม่ใส่เกลือ

116

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.2 g

คาร์บ22 g

ไขมัน1.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	116	3.2 g	22 g	1.5 g
50 g	50 g	58	1.6 g	11 g	0.8 g
150 g	150 g	174	4.8 g	33 g	2.3 g
200 g	200 g	232	6.4 g	43 g	3 g
250 g	250 g	290	8 g	54 g	3.8 g

100 g ของ พาสต้ากับไข่และซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสต้ากับไข่และซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ พาสต้ากับไข่และซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสต้ากับไข่และซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ พาสต้ากับไข่และซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสต้ากับไข่และซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 2.3 g

200 g ของ พาสต้ากับไข่และซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสต้ากับไข่และซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 232 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 3 g

250 g ของ พาสต้ากับไข่และซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสต้ากับไข่และซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 3.8 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0217A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร