รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้ากับไข่และซอสมะเขือเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ข้าวสาลี, ปรุงสุก, (มะเขือเทศ น้ำมัน หอมหัวใหญ่ และกระเทียม), ใส่เกลือ

115

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.2 g

คาร์บ22 g

ไขมัน1.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	115	3.2 g	22 g	1.5 g
50 g	50 g	58	1.6 g	11 g	0.7 g
150 g	150 g	173	4.8 g	33 g	2.2 g
200 g	200 g	230	6.4 g	43 g	3 g
250 g	250 g	288	8 g	54 g	3.7 g

100 g ของ พาสต้ากับไข่และซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสต้ากับไข่และซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ พาสต้ากับไข่และซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสต้ากับไข่และซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ พาสต้ากับไข่และซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสต้ากับไข่และซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 2.2 g

200 g ของ พาสต้ากับไข่และซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสต้ากับไข่และซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 3 g

250 g ของ พาสต้ากับไข่และซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสต้ากับไข่และซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 288 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 3.7 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0218A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร