รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้ากับไก่และซอสมะเขือเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ข้าวสาลี, ใส่ซอสมะเขือเทศ (มะเขือเทศ น้ำมัน หัวหอม และกระเทียม), ใส่อกไก่, ใส่น้ำมัน หัวหอม และกระเทียม, ใส่เกลือ

120

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.4 g

คาร์บ19 g

ไขมัน1.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	120	6.4 g	19 g	1.7 g
50 g	50 g	60	3.2 g	9.7 g	0.8 g
150 g	150 g	180	9.6 g	29 g	2.5 g
200 g	200 g	240	13 g	39 g	3.3 g
250 g	250 g	300	16 g	48 g	4.2 g

100 g ของ พาสต้ากับไก่และซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสต้ากับไก่และซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 1.7 g

50 g ของ พาสต้ากับไก่และซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสต้ากับไก่และซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 9.7 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ พาสต้ากับไก่และซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสต้ากับไก่และซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 2.5 g

200 g ของ พาสต้ากับไก่และซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสต้ากับไก่และซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 3.3 g

250 g ของ พาสต้ากับไก่และซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสต้ากับไก่และซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 4.2 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0613A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร