รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิซซ่าพาสต้า

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบ, ทำเองที่บ้าน

326

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.5 g

คาร์บ60 g

ไขมัน4.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	326	9.5 g	60 g	4.7 g
50 g	50 g	163	4.7 g	30 g	2.4 g
150 g	150 g	489	14 g	91 g	7.1 g
200 g	200 g	652	19 g	121 g	9.5 g
250 g	250 g	815	24 g	151 g	12 g

100 g ของ พิซซ่าพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พิซซ่าพาสต้า ให้พลังงาน 326 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 4.7 g

50 g ของ พิซซ่าพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พิซซ่าพาสต้า ให้พลังงาน 163 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 2.4 g

150 g ของ พิซซ่าพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พิซซ่าพาสต้า ให้พลังงาน 489 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 7.1 g

200 g ของ พิซซ่าพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พิซซ่าพาสต้า ให้พลังงาน 652 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 121 g และไขมัน 9.5 g

250 g ของ พิซซ่าพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พิซซ่าพาสต้า ให้พลังงาน 815 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 151 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0199A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร