รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pasta, pancake, breast chicken and spread cheese

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

216

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ9.9 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	216	19 g	9.9 g	11 g
50 g	50 g	108	9.7 g	4.9 g	5.5 g
150 g	150 g	324	29 g	15 g	16 g
200 g	200 g	432	39 g	20 g	22 g
250 g	250 g	540	49 g	25 g	27 g

100 g ของ Pasta, pancake, breast chicken and spread cheese มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pasta, pancake, breast chicken and spread cheese ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 11 g

50 g ของ Pasta, pancake, breast chicken and spread cheese มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pasta, pancake, breast chicken and spread cheese ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 5.5 g

150 g ของ Pasta, pancake, breast chicken and spread cheese มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pasta, pancake, breast chicken and spread cheese ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 16 g

200 g ของ Pasta, pancake, breast chicken and spread cheese มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pasta, pancake, breast chicken and spread cheese ให้พลังงาน 432 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 22 g

250 g ของ Pasta, pancake, breast chicken and spread cheese มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pasta, pancake, breast chicken and spread cheese ให้พลังงาน 540 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0872A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร