รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Passion fruit, flesh & seed, raw

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.8 g

คาร์บ7.4 g

ไขมัน0.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	72	2.8 g	7.4 g	0.5 g
50 g	50 g	36	1.4 g	3.7 g	0.3 g
150 g	150 g	108	4.1 g	11 g	0.8 g
200 g	200 g	144	5.5 g	15 g	1 g
250 g	250 g	180	6.9 g	19 g	1.3 g

100 g ของ Passion fruit, flesh & seed, raw มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Passion fruit, flesh & seed, raw ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ Passion fruit, flesh & seed, raw มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Passion fruit, flesh & seed, raw ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ Passion fruit, flesh & seed, raw มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Passion fruit, flesh & seed, raw ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.8 g

200 g ของ Passion fruit, flesh & seed, raw มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Passion fruit, flesh & seed, raw ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 1 g

250 g ของ Passion fruit, flesh & seed, raw มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Passion fruit, flesh & seed, raw ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 1.3 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) L116 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร