รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Pancake homemade preprared w liquid margarin
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
176
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.7 g
คาร์บ24 g
ไขมัน5.9 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 176 kcal —
- โปรตีน 5.7 g 11%
- คาร์โบไฮเดรต 24 g 9%
- ไขมัน 5.9 g 8%
- ไขมันอิ่มตัว 1.2 g 6%
- ใยอาหาร 1.6 g 6%
- น้ำตาล 2.8 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 5.7 g | 24 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 2.9 g | 12 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 8.6 g | 36 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 11 g | 48 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 14 g | 61 g | 15 g |
คำถามเกี่ยวกับ Pancake homemade preprared w liquid margarin
100 g ของ Pancake homemade preprared w liquid margarin มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Pancake homemade preprared w liquid margarin ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 5.9 g
50 g ของ Pancake homemade preprared w liquid margarin มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Pancake homemade preprared w liquid margarin ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 3 g
150 g ของ Pancake homemade preprared w liquid margarin มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Pancake homemade preprared w liquid margarin ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 8.9 g
200 g ของ Pancake homemade preprared w liquid margarin มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Pancake homemade preprared w liquid margarin ให้พลังงาน 352 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 12 g
250 g ของ Pancake homemade preprared w liquid margarin มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Pancake homemade preprared w liquid margarin ให้พลังงาน 440 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 15 g
แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2868 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
