รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แพนเค้กเบคอน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่เย็น

210

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.6 g

คาร์บ19 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	210	6.6 g	19 g	12 g
50 g	50 g	105	3.3 g	9.3 g	6 g
150 g	150 g	315	9.9 g	28 g	18 g
200 g	200 g	420	13 g	37 g	24 g
250 g	250 g	525	17 g	47 g	30 g

100 g ของ แพนเค้กเบคอน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แพนเค้กเบคอน ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 12 g

50 g ของ แพนเค้กเบคอน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แพนเค้กเบคอน ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 6 g

150 g ของ แพนเค้กเบคอน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แพนเค้กเบคอน ให้พลังงาน 315 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 18 g

200 g ของ แพนเค้กเบคอน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แพนเค้กเบคอน ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 24 g

250 g ของ แพนเค้กเบคอน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แพนเค้กเบคอน ให้พลังงาน 525 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 30 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5382 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร