รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาหารเลียนแบบคิบเบห์จาก Oy

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มินิ, ไม่ปรุงรส, ไม่ใส่เกลือ, ดิบ

196

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ24 g

ไขมัน6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	196	11 g	24 g	6 g
50 g	50 g	98	5.4 g	12 g	3 g
150 g	150 g	294	16 g	36 g	9 g
200 g	200 g	392	22 g	47 g	12 g
250 g	250 g	490	27 g	59 g	15 g

100 g ของ อาหารเลียนแบบคิบเบห์จาก Oy มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารเลียนแบบคิบเบห์จาก Oy ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 6 g

50 g ของ อาหารเลียนแบบคิบเบห์จาก Oy มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารเลียนแบบคิบเบห์จาก Oy ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 3 g

150 g ของ อาหารเลียนแบบคิบเบห์จาก Oy มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารเลียนแบบคิบเบห์จาก Oy ให้พลังงาน 294 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 9 g

200 g ของ อาหารเลียนแบบคิบเบห์จาก Oy มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อาหารเลียนแบบคิบเบห์จาก Oy ให้พลังงาน 392 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 12 g

250 g ของ อาหารเลียนแบบคิบเบห์จาก Oy มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อาหารเลียนแบบคิบเบห์จาก Oy ให้พลังงาน 490 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0034T · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร