รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวสไตล์ตะวันออกกับข้าวและผัก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหารแช่แข็งสำเร็จรูป อุ่นร้อน

109

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.7 g

คาร์บ18 g

ไขมัน1.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	109	4.7 g	18 g	1.7 g
50 g	50 g	55	2.3 g	9 g	0.8 g
150 g	150 g	164	7 g	27 g	2.5 g
200 g	200 g	218	9.4 g	36 g	3.4 g
250 g	250 g	273	12 g	45 g	4.2 g

100 g ของ เนื้อวัวสไตล์ตะวันออกกับข้าวและผัก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวสไตล์ตะวันออกกับข้าวและผัก ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 1.7 g

50 g ของ เนื้อวัวสไตล์ตะวันออกกับข้าวและผัก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวสไตล์ตะวันออกกับข้าวและผัก ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ เนื้อวัวสไตล์ตะวันออกกับข้าวและผัก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวสไตล์ตะวันออกกับข้าวและผัก ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 2.5 g

200 g ของ เนื้อวัวสไตล์ตะวันออกกับข้าวและผัก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวสไตล์ตะวันออกกับข้าวและผัก ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 3.4 g

250 g ของ เนื้อวัวสไตล์ตะวันออกกับข้าวและผัก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวสไตล์ตะวันออกกับข้าวและผัก ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 4.2 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4939 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร