เต้าหู้แข็งพิเศษออร์แกนิก (vitasoy usa nasoya) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ เต้าหู้แข็งพิเศษออร์แกนิก มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ เต้าหู้แข็งพิเศษออร์แกนิก ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 4.9 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ เต้าหู้แข็งพิเศษออร์แกนิก มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ เต้าหู้แข็งพิเศษออร์แกนิก ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 4.2 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ เต้าหู้แข็งพิเศษออร์แกนิก มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ เต้าหู้แข็งพิเศษออร์แกนิก ให้พลังงาน 156 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 8.3 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ เต้าหู้แข็งพิเศษออร์แกนิก มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ เต้าหู้แข็งพิเศษออร์แกนิก ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 2.1 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ เต้าหู้แข็งพิเศษออร์แกนิก มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ เต้าหู้แข็งพิเศษออร์แกนิก ให้พลังงาน 235 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 13 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ เต้าหู้แข็งพิเศษออร์แกนิก มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ เต้าหู้แข็งพิเศษออร์แกนิก ให้พลังงาน 313 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 17 g

Question 7

50 g ของ เต้าหู้แข็งพิเศษออร์แกนิก มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ เต้าหู้แข็งพิเศษออร์แกนิก ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 2.5 g

Question 8

150 g ของ เต้าหู้แข็งพิเศษออร์แกนิก มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ เต้าหู้แข็งพิเศษออร์แกนิก ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 7.4 g

เต้าหู้แข็งพิเศษออร์แกนิก

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	92	10 g	0.8 g	4.9 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	78	8.7 g	0.7 g	4.2 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	156	17 g	1.4 g	8.3 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	39	4.3 g	0.3 g	2.1 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	235	26 g	2.1 g	13 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	313	35 g	2.8 g	17 g
50 g	50 g	46	5.1 g	0.4 g	2.5 g
150 g	150 g	138	15 g	1.2 g	7.4 g
200 g	200 g	184	20 g	1.6 g	9.8 g
250 g	250 g	230	26 g	2.1 g	12 g