รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Onions, boiled in distilled water, no salt, drained

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.4 g

คาร์บ7.8 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	39	1.4 g	7.8 g	0.1 g
50 g	50 g	20	0.7 g	3.9 g	0.1 g
150 g	150 g	59	2.1 g	12 g	0.2 g
200 g	200 g	78	2.8 g	16 g	0.2 g
250 g	250 g	98	3.5 g	20 g	0.3 g

100 g ของ Onions, boiled in distilled water, no salt, drained มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Onions, boiled in distilled water, no salt, drained ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ Onions, boiled in distilled water, no salt, drained มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Onions, boiled in distilled water, no salt, drained ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ Onions, boiled in distilled water, no salt, drained มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Onions, boiled in distilled water, no salt, drained ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ Onions, boiled in distilled water, no salt, drained มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Onions, boiled in distilled water, no salt, drained ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ Onions, boiled in distilled water, no salt, drained มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Onions, boiled in distilled water, no salt, drained ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 005305 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร