รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Potatoes, new or earlies, boiled in distilled water, no salt
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 68 kcal —
- โปรตีน 1.9 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 15 g 5%
- ไขมัน 0.2 g 0%
- ใยอาหาร 1.4 g 5%
- น้ำตาล 0.2 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1.9 g | 15 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1 g | 7.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2.9 g | 22 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 3.8 g | 30 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 4.8 g | 37 g | 0.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Potatoes, new or earlies, boiled in distilled water, no salt
100 g ของ Potatoes, new or earlies, boiled in distilled water, no salt มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Potatoes, new or earlies, boiled in distilled water, no salt ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.2 g
50 g ของ Potatoes, new or earlies, boiled in distilled water, no salt มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Potatoes, new or earlies, boiled in distilled water, no salt ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ Potatoes, new or earlies, boiled in distilled water, no salt มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Potatoes, new or earlies, boiled in distilled water, no salt ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 0.3 g
200 g ของ Potatoes, new or earlies, boiled in distilled water, no salt มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Potatoes, new or earlies, boiled in distilled water, no salt ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 0.4 g
250 g ของ Potatoes, new or earlies, boiled in distilled water, no salt มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Potatoes, new or earlies, boiled in distilled water, no salt ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 0.5 g
แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 006585 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
