รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
นัยอกสลัดนัยพระเคมะกอกไม้
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไลท์ 50-75%, บรลุห่อลิกษ์เวาที่ยาม
471
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.7 g
คาร์บ3 g
ไขมัน51 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 471 kcal —
- โปรตีน 0.7 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 3 g 1%
- ไขมัน 51 g 65%
- ไขมันอิ่มตัว 5.2 g 26%
- ใยอาหาร 0.5 g 2%
- น้ำตาล 2.7 g —
- โซเดียม 953 mg 41%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันแร่ธาตุ
- แคลเซียม 7.6 mg 1%
- แมกนีเซียม 0.11 mg 0%
- สังกะสี 0.02 mg 0%
- ทองแดง 0.01 mg 2%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ไอโอดีน 1 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 0.7 g | 3 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 0.4 g | 1.5 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 1.1 g | 4.5 g | 76 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 1.4 g | 6.1 g | 101 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 1.8 g | 7.6 g | 126 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ นัยอกสลัดนัยพระเคมะกอกไม้
100 g ของ นัยอกสลัดนัยพระเคมะกอกไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ นัยอกสลัดนัยพระเคมะกอกไม้ ให้พลังงาน 471 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 51 g
50 g ของ นัยอกสลัดนัยพระเคมะกอกไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ นัยอกสลัดนัยพระเคมะกอกไม้ ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 25 g
150 g ของ นัยอกสลัดนัยพระเคมะกอกไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ นัยอกสลัดนัยพระเคมะกอกไม้ ให้พลังงาน 707 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 76 g
200 g ของ นัยอกสลัดนัยพระเคมะกอกไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ นัยอกสลัดนัยพระเคมะกอกไม้ ให้พลังงาน 942 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 101 g
250 g ของ นัยอกสลัดนัยพระเคมะกอกไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ นัยอกสลัดนัยพระเคมะกอกไม้ ให้พลังงาน 1178 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 126 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 11108 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร