รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กุ้งล็อบสเตอร์นอร์เวย์หรือสแคมปี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชุบเกล็ดขนมปังทอด

282

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ29 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	282	11 g	29 g	14 g
50 g	50 g	141	5.5 g	15 g	6.8 g
150 g	150 g	423	16 g	44 g	20 g
200 g	200 g	564	22 g	58 g	27 g
250 g	250 g	705	27 g	73 g	34 g

100 g ของ กุ้งล็อบสเตอร์นอร์เวย์หรือสแคมปี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กุ้งล็อบสเตอร์นอร์เวย์หรือสแคมปี ให้พลังงาน 282 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 14 g

50 g ของ กุ้งล็อบสเตอร์นอร์เวย์หรือสแคมปี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กุ้งล็อบสเตอร์นอร์เวย์หรือสแคมปี ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 6.8 g

150 g ของ กุ้งล็อบสเตอร์นอร์เวย์หรือสแคมปี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กุ้งล็อบสเตอร์นอร์เวย์หรือสแคมปี ให้พลังงาน 423 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 20 g

200 g ของ กุ้งล็อบสเตอร์นอร์เวย์หรือสแคมปี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กุ้งล็อบสเตอร์นอร์เวย์หรือสแคมปี ให้พลังงาน 564 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 27 g

250 g ของ กุ้งล็อบสเตอร์นอร์เวย์หรือสแคมปี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กุ้งล็อบสเตอร์นอร์เวย์หรือสแคมปี ให้พลังงาน 705 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 10012 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร