รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โนริ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

229

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน35 g

คาร์บ2.7 g

ไขมัน0.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	229	35 g	2.7 g	0.7 g
50 g	50 g	115	17 g	1.4 g	0.4 g
150 g	150 g	344	52 g	4.1 g	1.1 g
200 g	200 g	458	70 g	5.4 g	1.4 g
250 g	250 g	573	87 g	6.8 g	1.8 g

100 g ของ โนริ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โนริ ให้พลังงาน 229 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 0.7 g

50 g ของ โนริ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โนริ ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ โนริ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โนริ ให้พลังงาน 344 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 1.1 g

200 g ของ โนริ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โนริ ให้พลังงาน 458 kcal มีโปรตีน 70 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 1.4 g

250 g ของ โนริ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โนริ ให้พลังงาน 573 kcal มีโปรตีน 87 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 1.8 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0713B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร