รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Algas nori

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

256

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน31 g

คาร์บ9.2 g

ไขมัน2.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	256	31 g	9.2 g	2.6 g
50 g	50 g	128	15 g	4.6 g	1.3 g
150 g	150 g	384	46 g	14 g	3.9 g
200 g	200 g	512	62 g	18 g	5.2 g
250 g	250 g	640	77 g	23 g	6.5 g

100 g ของ Algas nori มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Algas nori ให้พลังงาน 256 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 2.6 g

50 g ของ Algas nori มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Algas nori ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ Algas nori มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Algas nori ให้พลังงาน 384 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 3.9 g

200 g ของ Algas nori มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Algas nori ให้พลังงาน 512 kcal มีโปรตีน 62 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 5.2 g

250 g ของ Algas nori มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Algas nori ให้พลังงาน 640 kcal มีโปรตีน 77 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 6.5 g

แหล่งข้อมูล: portfir 250030 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร