รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนคทารีน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สด

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.4 g

คาร์บ7 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	36	1.4 g	7 g	0.1 g
50 g	50 g	18	0.7 g	3.5 g	0.1 g
150 g	150 g	54	2.1 g	11 g	0.2 g
200 g	200 g	72	2.8 g	14 g	0.2 g
250 g	250 g	90	3.5 g	18 g	0.3 g

100 g ของ เนคทารีน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนคทารีน ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ เนคทารีน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนคทารีน ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ เนคทารีน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนคทารีน ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ เนคทารีน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนคทารีน ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ เนคทารีน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนคทารีน ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 007330 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร