รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อนาร์วาล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อสัตว์ป่า, พื้นเมือง, ตากแห้ง

425

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน77 g

คาร์บ0 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	425	77 g	11 g
50 g	50 g	213	39 g	5.5 g
150 g	150 g	638	116 g	17 g
200 g	200 g	850	154 g	22 g
250 g	250 g	1063	193 g	28 g

100 g ของ เนื้อนาร์วาล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อนาร์วาล ให้พลังงาน 425 kcal มีโปรตีน 77 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

50 g ของ เนื้อนาร์วาล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อนาร์วาล ให้พลังงาน 213 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.5 g

150 g ของ เนื้อนาร์วาล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อนาร์วาล ให้พลังงาน 638 kcal มีโปรตีน 116 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

200 g ของ เนื้อนาร์วาล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อนาร์วาล ให้พลังงาน 850 kcal มีโปรตีน 154 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 22 g

250 g ของ เนื้อนาร์วาล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อนาร์วาล ให้พลังงาน 1063 kcal มีโปรตีน 193 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 28 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5771 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร