รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หอยแมลงภู่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดองน้ำส้มสายชู

167

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ0 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	167	11 g	14 g
50 g	50 g	84	5.4 g	7 g
150 g	150 g	251	16 g	21 g
200 g	200 g	334	21 g	28 g
250 g	250 g	418	27 g	35 g

100 g ของ หอยแมลงภู่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หอยแมลงภู่ ให้พลังงาน 167 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

50 g ของ หอยแมลงภู่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หอยแมลงภู่ ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7 g

150 g ของ หอยแมลงภู่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หอยแมลงภู่ ให้พลังงาน 251 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 21 g

200 g ของ หอยแมลงภู่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หอยแมลงภู่ ให้พลังงาน 334 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 28 g

250 g ของ หอยแมลงภู่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หอยแมลงภู่ ให้พลังงาน 418 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 35 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2346 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร