รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หอยแมลงภู่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋องในน้ำเกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.9 g

คาร์บ3.1 g

ไขมัน0.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	51	7.9 g	3.1 g	0.7 g
50 g	50 g	26	4 g	1.6 g	0.4 g
150 g	150 g	77	12 g	4.7 g	1.1 g
200 g	200 g	102	16 g	6.2 g	1.4 g
250 g	250 g	128	20 g	7.8 g	1.8 g

100 g ของ หอยแมลงภู่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หอยแมลงภู่ ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 0.7 g

50 g ของ หอยแมลงภู่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หอยแมลงภู่ ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ หอยแมลงภู่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หอยแมลงภู่ ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 1.1 g

200 g ของ หอยแมลงภู่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หอยแมลงภู่ ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 1.4 g

250 g ของ หอยแมลงภู่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หอยแมลงภู่ ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 1.8 g

แหล่งข้อมูล: slv 1389 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร