รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มูซากา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ราดซอสมะเขือเทศผสมโปรตีนถั่วเหลือง ใส่เกลือ

109

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.1 g

คาร์บ7.4 g

ไขมัน5.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	109	6.1 g	7.4 g	5.5 g
50 g	50 g	55	3 g	3.7 g	2.8 g
150 g	150 g	164	9.1 g	11 g	8.3 g
200 g	200 g	218	12 g	15 g	11 g
250 g	250 g	273	15 g	19 g	14 g

100 g ของ มูซากา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มูซากา ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 5.5 g

50 g ของ มูซากา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มูซากา ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 2.8 g

150 g ของ มูซากา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มูซากา ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 8.3 g

200 g ของ มูซากา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มูซากา ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 11 g

250 g ของ มูซากา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มูซากา ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0810B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร